Przejdź do treści
GymHangoutGymHangout
  • Logowanie
  • Rejestracja
  • Blog

4 umiejętności personalne skutecznego trenera

  • 27/10/202127/10/2021

Kiedy chcemy zdefiniować dobrego trenera personalnego, zwykle mówimy o cechach merytorycznych – wiedza teoretyczna, doświadczenie. Oczywiście umiejętność planowania programu treningowego, dostrzeganie i eliminowanie błędów oraz uczenie poprawnej techniki ćwiczeń początkujących podopiecznych są super istotne. Natomiast warto też pamiętać umiejętnościach personalnych.

Umiejętność słuchania

Nawet jeśli uważasz, że podopieczni nie mają racji, to warto ich jednak słuchać. Pamiętaj, że to oni są klientami i płacą za usługę. Może się okazać, że zwrócą uwagę na coś, czego samemu byś nie dostrzegł(a). A jeśli nawet ich uwagi wynikają z niewiedzy, to warto niejasne zagadnienia wyjaśnić. Większość bywalców siłowni, którzy korzystają z usług trenera, to osoby dla których rezultaty są równie ważne, co dobre samopoczucie w trakcie treningów. A to prowadzi do kolejnej istotnej cechy.

Spraw żeby czuli się dobrze

Badania pokazują, że ludzie wolą przebywać w towarzystwie osób, przy których czują się dobrze. Traktuj swoich klientów tak, żeby postrzegali treningi jak przyjemność, a nie obowiązek. Jeżeli po jakimś czasie będą Ciebie traktować jak kumpla / kumpelę, będą traktować Cię poważniej. A dzięki temu ilość odwołanych treningów powinna spaść.

Punktualność

Pamiętaj, Twój czas jest tak samo ważny jak czas pozostałych ludzi. Wiadomo że każdemu czasem zdarzają się wyjątkowe sytuacje. To nie koniec świata, pod warunkiem, że te wyjątkowe sytuacje, nie stają się standardem.

Proaktywność

Jeżeli widzisz, że treningi nie zmierzają we właściwym kierunku lub klient po prostu nie jest zadowolony, reaguj jak najszybciej. Nie czekaj aż sytuacja się sama wyklaruje. Lepiej wyjaśnić wątpliwości od razu, niż czekać aż w końcu może być za późno.

Wiele osób postrzega pracę trenera osobistego jako układanie treningów i diety oraz motywację podopiecznych. Natomiast w ogromnej mierze to po prostu praca z ludźmi. Poza rozwijaniem się pod względem merytorycznym, warto też mieć na uwadze powyższe cechy. Trzeba przy tym pamiętać, że wprowadzanie zbyt wielu zmian naraz, może na dłuższą metę być zniechęcające. Jeżeli chcemy wprowadzić nowy nawyk, dobrze jest wytrwać w swoim postanowieniu przynajmniej 3 tygodnie.

3 istotne pytania, które powinny znaleźć się w kwestionariuszu na początku współpracy
© 2022 GymHangout.com
Ta strona korzysta z niskokalorycznych ciasteczek
OK
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT